2023년 6월 9일 금요일 광명시지역아동센터는 식생활체험교육에 참여 하였습니다
오늘 식생활교육은 희망브리지 그리고 임히어로서포터즈 시립광명종합사회복지관이 함께 진행하는 교육이랍니다
먼저 식생활교육 쿠킹 클라스에서 오늘 만들 간식은 테디베어 에그포테이토샌드위치 & 레몬에이드 랍니다 아이들은 재료만 봐도 먹고 싶어지나 봅니다
만들기 전에 우선 우리몸에 필요한 필수 영양소에 대해 배워 보았답니다.
탄수화물 – 에너지공급원, 지방- 에너지 공급원, 단백질 – 근육의 주요성분, 비타민,- 신체기능조절, 무기질- PH조절, 물 – 영양소 공급 등 적절한 운동과 골고루 음식을 섭취해야 하는 것을 배우고 이어서 아주 먹기도 아까운 귀여운 곰돌이 샌드위치를 만들었답니다
아이들이 만든 샌드위치는 영양성분이 골고루 들어간 맛난 샌드위치 일뿐아니라 자신들과 같이 귀엽고 예쁘게 샌드위치를 꾸몄답니다
아이들이 서툴었지만 임히어로 서포터즈 봉사자 분들이 하나하나 도와주셔서 아이들이 너무도 재밌고 신나게 샌드위치 만들기 체험을 하였답니다
아이들이 식생활체험을 할 수 있도록 함께 해주신 희망브리지 그리고 임히어로서포터즈 시립광명종합사회복지관 관계자 모든분들게 감사 드립니다
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