2023년 6월 9일 금요일 광명시지역아동센터는 식생활체험교육에 참여 하였습니다 오늘 식생활교육은 희망브리지 그리고 임히어로서포터즈 시립광명종합사회복지관이 함께 진행하는 교육이랍니다 먼저 식생활교육 쿠킹 클라스에서 오늘 만들 간식은 테디베어 에그포테이토샌드위치 & 레몬에이드 랍니다 아이들은 재료만 봐도 먹고 싶어지나 봅니다 만들기 전에 우선 우리몸에 필요한 필수 영양소에 대해 배워 보았답니다. 탄수화물 – 에너지공급원, 지방- 에너지 공급원, 단백질 – 근육의 주요성분, 비타민,- 신체기능조절, 무기질- PH조절, 물 – 영양소 공급 등 적절한 운동과 골고루 음식을 섭취해야 하는 것을 배우고 이어서 아주 먹기도 아까운 귀여운 곰돌이 샌드위치를 만들었답니다 아이들이 만든 샌드위치는 영양성분이 골고루 들어간..