광명시지역아동센터

작성자: 영양사 홍현주 월 화 수 목 금 1 2 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 두부김치국 얼갈이된장국 오징어간장조림 임연수구이 느타리버섯볶음 구이김 동그랑땡 미트볼조림 김치 김치 685kcal 592kcal 5 6 7 8 9 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 꽃게된장국 시금치된장국 콩가루배추국 건새우아욱국 동태탕 언양식불고기 찜닭 코다리조림 돈채피망볶음 부추전 청경채무침 애호박볶음 계란찜 오이부추무침 두부조림 우엉조림 연두부 스팸구이 망고샐러드 옥수수맛탕 김치 김치 김치 김치 김치 624kcal 578kcal 599kcal 682kcal 650kcal 12 13 14 15 16 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 부대찌개 닭무국 들깨무채국 시래기된장국 미역장국 새송이메란조림 ..

월 화 수 목 금 1 2 3 4 5 삼일절 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 시래기된장국 다시마무국 배추된장국 콩비지찌개 코다리조림 찜닭 돈채피망볶음 갈비만두 청경채나물 시금치된장나물 양념깻잎지 구이김 치킨너겟 연두부 메추리알장조림 진미채무침 김치 김치 김치 김치 632kcal 579kcal 618kcal 675kcal 8 9 10 11 12 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 참치김치찌개 홍합살무국 맑은감자국 얼큰콩나물국 차돌된장찌개 고기완자전 오징어간장조림 모듬장조림 백순대야채볶음 임연수구이 마늘쫑장아찌 야채계란찜 견과류멸치볶음 새우살애호박볶음 구이김 단호박범벅 망고샐러드 고기완자전 오이지무침 콩자반 김치 김치 김치 김치 김치 652kcal 593kcal 572kcal 58..